We schieten over diverse afstanden. We beginnen op een korte afstand van 12 a 15 meter om daarna de afstand te vergroten tot maximaal 60 meter. Behalve deze traditionele vorm, gaan we ook het Cloud Shooting beoefenen. Cloud shooting was in de middeleeuwen, en nu nog in Engeland, een algemene vorm van boogcompetitie. Zijn naam dankt het aan het feit dat de schutter zijn pijl lost in de lucht, richtend op de wolken. Daarbij is het doel geplaatst tussen de 100 en 200 meter. Rust en beheersing zijn de drijfveren die pijlen over zo'n afstand hun doel doen vinden.

In deze cursus willen we het gevoel van pijl en boog schieten, dat ieder in zijn jeugd vast wel een keer ervaren heeft, opnieuw doen  beleven. Omdat er bogen in alle maten van lengte en sterkte zijn, is handboogschieten onafhankelijk van leeftijd of sekse. Boogschieten is vooral een oefening voor lichaam en geest , welke zich laat vergelijken met de oosterse bewegings- en meditatietechnieken.
Ervaar het boogschieten als, soms een strijd met jezelf, soms een meditatieve oefening voor jezelf maar altijd als een weg om te komen tot stabiliteit , balans en harmonie in jezelf.